top of page
Lifecoach Irene Lunter

Minder stress,
Meer energie
Meer zelfvertrouwen & veerkracht

Voel je dat het zo niet langer gaat?
Misschien weet je nog niet waar te beginnen of welke richting je op wilt.
Ik help je regie, zelfvertrouwen en innerlijk leiderschap terug te vinden, zodat je met focus, veerkracht en vertrouwen je eigen pad kunt volgen.

Irene Lunter-over mij

IRENE LUNTER

LIFECOACH AMSTERDAM

Fases van verandering

Mijn hele leven ben ik gefascineerd door de fases die we als mens doorlopen. Momenten waarop het oude niet meer past, maar het nieuwe nog niet helemaal vorm heeft gekregen. Precies in die tussenruimte ontstaat echte verandering.

​​

​

Mijn persoonlijke reis
Mijn pad kende veel obstakels en uitdagingen. Op jonge leeftijd verloor ik mijn ouders en belandde ik vroeg in een overlevingsstand. Jarenlang werkte ik op doorzettingsvermogen, totdat lichaam en geest zeiden: genoeg. 

​

Iedere verandering begint met inzicht en aandacht voor wat er speelt.

Kies hieronder welk traject nu bij jou past.

ZELFVERTROUWEN COACHING

Voel je je onzeker, pas je je vaak aan of ga je over je eigen grenzen?
In mijn coaching werk je aan zelfvertrouwen, assertiviteit en persoonlijk leiderschap. Je leert jezelf serieus nemen, duidelijker communiceren en keuzes maken vanuit wie jij echt bent,  op werk én privé.

STRESS & BURN-OUT BEGELEIDING

Loop je vast door stress, overbelasting of een burn-out

(of zit je ertegenaan)?
In mijn begeleiding krijg je inzicht in wat jou uitput, leer je grenzen herkennen en weer luisteren naar je lichaam. Zo vind je stap voor stap rust, energie en regie terug, op een manier die bij jou past.

Waar kan ik je bij helpen?

Contact
 “Irene is een fijne, open, eerlijke vrouw die mij in een paar sessies enorm geholpen heeft mijn zelfvertrouwen te vergroten (vooral in mijn werk). Door hele duidelijke en praktische handvatten te geven, kon ik er direct mee aan de slag”.

Joyce, 43

Contact

Dok-Zuid Personal Coaching

Kabelweg 22

1014 AX Amsterdam

Tel: 06-20620001

Irene@dok-zuid.nl​

​

* Vlakbij Station Sloterdijk, het Westerpark

& parkeren kan voor de deur *

​​​​​

* Check ook je spambox, soms belandt mijn mail hier in *

  • Black LinkedIn Icon
  • Black Instagram Icon

© 2026 Copyright Dok-Zuid | sitemap

bottom of page